Privat lebe ich in Leipzig und Irún (Spanien). Ich habe diesen Ort gewählt, um dort meiner großen Leidenschaft dem Surfen gerecht werden zu können. Ich arbeite vor Ort in Leipzig, aber auch im Onlineformat, wenn ich in Spanien bin.

Für mich ist ein professionelles Arbeiten genauso wichtig, wie ein erfülltes Leben zu führen.

Ich brauche beides um glücklich zu sein!

Und beides ist mein Anspruch!

Surfen ist für mich mehr als ein Sport - es ist eine bewegte Meditation, eine Herausforderung an mein Ego und eine tiefe Verbindung zur Natur. Psychologische betrachtet bietet das Surfen zahlreiche positive Aspekte auf die psychische Gesundheit:

• Achtsamkeit in Bewegung

• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

• Umgang mit dem Gefühl "alleine zu sein"

• Flow-Erleben und Selbstwirksamkeit

• Regulation von Emotionen und Stress

• Demut und Rückverbindung zum eigenen Selbst

• Lebensfreude und Spaß

• Erleben von Einklang mit der Natur

• Positives Körpergefühl und spüren der eigenen Körpergrenzen 

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Man könnte fast sagen, Surfen ist eine Therapie in Bewegung. Nicht nur für den Körper, sondern auch für Geist und Seele - und ein lebendiges Beispiel dafür, wie echte Veränderung machmal genau dort beginnt, wo man das Denken loslässt und sich auf das Spüren einlässt.